Enpä olekaan vielä neuvolakuulumisia kirjoitellut, tulee vähän jälkijunassa. Neuvolassa kävin 21.8.07. Iskä ei päässyt mukaan, kun oli metällä (hyvä kun lähtikin välillä omiin mieluisiin harrastuksiinsa). Neuvolassa oli kaikki ihan ok, paitsi että joudun sokerirasituskokeeseen. Oli painoindeksi 26.1, sokerirasitukseen joutuu, jos painoindeksi on yli 26 ennen raskautta. Eli olin liian lihava ennen raskautta, mutta tuohan nyt oli tieto... No onhan se hyvä, kun kaikki nuo tutkitaan.
Laskettu aika pysyi tosiaan samana, kuin olin itsekin laskenut, 23.3.08. Sydänääniä ei vielä kuulunut, joten sekin viittaa oikeisiin raskausviikkoihin, joita oli neuvolan aikana 9+2. Onpa jännää, kun nyt jo oikein odotan synnytystä mukavin tuntein. Kaipa se auttaa, kun on sen kerran jo kokenut. Ainoa vain, että nyt toivon synnytyksen alkavan spontaanisti, ettei tarvitsisi käynnistellä.
Toissapäivänä kävin jälleen selkähoitajalla. Oli taas tuo selkä kipeä, mutta sinne kyllä yleensä kivut jää. Ja oli hyvä tieto, että myöhemmin raskaudessakin selkähoitoa voi tehdä, silloin se sitten tehdään kyljellään, kun ei enää masulteen olo onnistu. Rupesin siellä käymään about säännöllisesti, kun Piipiksen syntymän jälkeen alkoi selkä oireilemaan niin pahasti, etten oikein saanut edes nukuttua. Ja särkylääkkeitä ei voinut oikein ottaa, kun imetti. Mutta onneksi tuosta selkähoidosta on ollut apua!
Ja kaikille selkäkipuisille (varsinkin rintarangan kivuista kärsiville) hyvä vinkki: kääri kaulimen ympärille pyyhe tiukasti, venytä käsivarret pään taakse ja ojentaudu taaksepäin rullan päälle. Taivuta sitten itseäsi eteenpäin. Toista tätä eteen- ja taaksetaivutusta samalla kun keinutat yläruumista rullaa vasten. Siirrä rullaa rintarankaa pitkin, jotta tulet harjoittaneeksi eri kohtien liikkuvuutta. Hengitä sisään taaksetaivutuksen aikana ja ulos eteentaivutuksen aikana. Toista liike 3-4 kertaa aina kun siirrät rullan paikkaa. Ja muista: liike ei saisi sattua. Ohje löytyi kirjasta Rolf Nordemar: Auta selkääsi.
Eilen käytiin ostoksilla Ideaparkissa. Ostin äitiysvaatteita, pari paitaa, housut ja sukkiksia. Vannoin kyllä aiemmin, etten kovasti nyt osta vaatteita, mutta minkäs teet, kun ei ole mitään päällepantavaa. Iskä kävi silmälääkärissä, ja varasi uudet lasit itselleen. Vanhat lasit menivät ikävästi rikki, linssi meni keskeltä kahtia. Ensi viikolla onneksi saa uudet lasit.
Piipiksellä on ollut kova meno päällä. Tänä aamuna Iskä ja Piipis kovastikin riehuivat. Piipis osaa jonkun verran puhua, mutta useat sanat ovat omakeksittyjä, kuten: pimpaa=auto, okku=roska, aimaan=uimaan, uuaahaha(eli niinkuin hirnuntaa)=hevonen, kain-kain=kaivuri, pom-pom=pallo. Siinä oli hiukan Piipis-Suomi sanakirjaa.
Ja tässä pari kuvaa iloisesta kolmipyörällä menijästä:
Laskettu aika pysyi tosiaan samana, kuin olin itsekin laskenut, 23.3.08. Sydänääniä ei vielä kuulunut, joten sekin viittaa oikeisiin raskausviikkoihin, joita oli neuvolan aikana 9+2. Onpa jännää, kun nyt jo oikein odotan synnytystä mukavin tuntein. Kaipa se auttaa, kun on sen kerran jo kokenut. Ainoa vain, että nyt toivon synnytyksen alkavan spontaanisti, ettei tarvitsisi käynnistellä.
Toissapäivänä kävin jälleen selkähoitajalla. Oli taas tuo selkä kipeä, mutta sinne kyllä yleensä kivut jää. Ja oli hyvä tieto, että myöhemmin raskaudessakin selkähoitoa voi tehdä, silloin se sitten tehdään kyljellään, kun ei enää masulteen olo onnistu. Rupesin siellä käymään about säännöllisesti, kun Piipiksen syntymän jälkeen alkoi selkä oireilemaan niin pahasti, etten oikein saanut edes nukuttua. Ja särkylääkkeitä ei voinut oikein ottaa, kun imetti. Mutta onneksi tuosta selkähoidosta on ollut apua!
Ja kaikille selkäkipuisille (varsinkin rintarangan kivuista kärsiville) hyvä vinkki: kääri kaulimen ympärille pyyhe tiukasti, venytä käsivarret pään taakse ja ojentaudu taaksepäin rullan päälle. Taivuta sitten itseäsi eteenpäin. Toista tätä eteen- ja taaksetaivutusta samalla kun keinutat yläruumista rullaa vasten. Siirrä rullaa rintarankaa pitkin, jotta tulet harjoittaneeksi eri kohtien liikkuvuutta. Hengitä sisään taaksetaivutuksen aikana ja ulos eteentaivutuksen aikana. Toista liike 3-4 kertaa aina kun siirrät rullan paikkaa. Ja muista: liike ei saisi sattua. Ohje löytyi kirjasta Rolf Nordemar: Auta selkääsi.
Eilen käytiin ostoksilla Ideaparkissa. Ostin äitiysvaatteita, pari paitaa, housut ja sukkiksia. Vannoin kyllä aiemmin, etten kovasti nyt osta vaatteita, mutta minkäs teet, kun ei ole mitään päällepantavaa. Iskä kävi silmälääkärissä, ja varasi uudet lasit itselleen. Vanhat lasit menivät ikävästi rikki, linssi meni keskeltä kahtia. Ensi viikolla onneksi saa uudet lasit.
Piipiksellä on ollut kova meno päällä. Tänä aamuna Iskä ja Piipis kovastikin riehuivat. Piipis osaa jonkun verran puhua, mutta useat sanat ovat omakeksittyjä, kuten: pimpaa=auto, okku=roska, aimaan=uimaan, uuaahaha(eli niinkuin hirnuntaa)=hevonen, kain-kain=kaivuri, pom-pom=pallo. Siinä oli hiukan Piipis-Suomi sanakirjaa.
Ja tässä pari kuvaa iloisesta kolmipyörällä menijästä:
lähettänyt Miltsu @ 10:04 ap.
0 kommenttia:
Lähetä kommentti
Tilaa Lähetä kommentteja [Atom]
<< Etusivu